الگوریتم نرم افزار ویندوز ریجستری اینترنت وبلاگ آموزش کامپیوتر ویژوال بیسیک c++ زبان انگلیسی یاهو دسکتاپ پرشین بلاگ ریاضی مثلثات فیزیک شیمی و... http://amoozeh.persianblog.ir/ PersianBlog محسن Mon, 01 Aug 2011 11:26:08 GMT http://backend.userland.com/rss PersianBlog <p>سلام دوباره</p> <p>تو این پست هم یک روش برای پرورش عضلات شانه قرار دادم.</p> <p>اسم این روش همونطوری که تو تیتر این پست معلومه نشر خم با دمبل هست.</p> <p>لازم به ذکر هست که بگم اسم لاتین یا همون انگلیسی این حرکت میشه:</p> <p style="text-align: center;">Bent Over Lateral Raise</p> <p style="text-align: right;">این تکنیک پشت عضلات دالی زا تقویت می کند.</p> <p style="text-align: right;">خوب فکر کنم بهتر بریم سر آموزش این حرکت:</p> <p style="text-align: right;">برای یادگیری بشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...&nbsp;</p><p>الف) در حالت ایستاده پاهای خود را نسبتا بیشتر از عرض شانه ها باز کنید با هر دست یک دمبل بردارید و از ناحیه ی کمر خم شوید , به نحوی که دست ها آویزان باشد. کمر صاف و موازی با زمین باشد.</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="نشر خم با دمبل" src="http://images.persianblog.ir/353942_86GBQ80I.jpg" alt="نشر خم با دمبل" width="383" height="190" /></p> <p style="text-align: right;">ب) دمبل ها را به طور هماهنگ بالا ببرید چنانکه گویی شما دست هایتان را برای پرواز آماده میکنید.</p> <p style="text-align: right;">دست ها را آنقدر بالا ببرید که موازی زمین شود. کمر خود را صاف نگه دارید. چند ثانیه به همین حالت بمانید سپس آرام به موقعیت اولیه برگردید.&nbsp;</p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/76 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7416895 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7416895 Mon, 01 Aug 2011 11:26:08 GMT <p>سلام</p> <p>با عرض پوزش که مدتی نمینوشتم.</p> <p>اما قصد کردم که کمی با برنامه ریزی کار کنم از این به بعد. در ضمن ماه مبارگ رمضان رو به همه تبریگ میگم.</p> <p>خوب حالا بریم سر اصل مطلب:</p> <p>تو این پست و امروز 4 تا روش برای پرورش عضلات شانه آماده کردم.</p> <p>اسم این روش تو تیتر این پست هست. اسم خارجکی این پست هم میشه:</p> <p style="text-align: center;">Side Deltoid Raise</p> <p style="text-align: right;">خوب بریم سر اصل موضوع:</p> <p style="text-align: right;">برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...&nbsp;</p><p>الف) در حالت ایستاده به نحوی که دست ها در طرفین بدن کشیده باشد با هر دست یک دمبل بردارید. به گونه ای که کف دست ها به طرف بدن و آرنج ها تا حدی خم باشد سعی کنید شانه ها را به عقب و سینه را به جلو متمایل کنید و پایین کمر را صاف و تا حدودی به جلو قرار دهید و پاها را به اندازه ی عرض شانه باز کنید.</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="نشر طرفین با دمبل" src="http://images.persianblog.ir/353942_FNuMkHan.jpg" alt="side deltoid raise" width="320" height="370" /></p> <p style="text-align: right;">ب) دمبل ها را با هم از طرفین تا شانه &nbsp;بالا &nbsp;بیاورید به صورتیکه دست ها موازی زمین قرار بگیرد. مطمئن شوید که آرنجتان کمی خم باشد. در این حالت چند ثانیه مکث کنید. سپس آرام به حالت اولیه باز گردید.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/75 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7416690 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7416690 Mon, 01 Aug 2011 10:39:16 GMT <p>باز هم سلام</p> <p>تو این پست هم واسه شما عزیزان یک پست خوب آماده کردم.</p> <p>اون هم کد فاکتوریل یک عدد در ویژوال بیسیک هست.</p> <p>این سری هم مثل قبل از سورس کد و فرم برنامه عکس گرفتم و قرار دادم.</p> <p>پس امیدوارم واسه شما عزیزان مفید باشد.</p> <p>این هم شما و کد برنامه:</p> <p>برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p>این عکس فرم برنامه:</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="ویژوال بیسیک" src="http://images.persianblog.ir/353942_8Z1tk6h3.JPG" alt="زوج یا فرد" width="216" height="122" /></p> <p style="text-align: right;">این هم سورس برنامه:</p> <p style="text-align: center;"><img title="ویژوال بیسیک" src="http://images.persianblog.ir/353942_F0W91Dmx.JPG" alt="کد زوج یا فرد " width="265" height="188" /></p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/73 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7281304 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7281304 Wed, 13 Jul 2011 00:02:39 GMT <p>سلام</p> <p>تو این پست هم یک کد ویژوال بیسیک رو قرار دادم.</p> <p>تو این پست سورس برنامه و فرم برنامه رو عکس گرفتم گذاشتم.</p> <p>این برنامه الگوریتم خیلی ساده ای داره.</p> <p>بیشتر از این حرف نمیزنم.</p> <p>این شما و این هم برنامه:</p> <p>برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p>ابتدا فرمی مثل فرم زیر درست کنید.</p> <p>اسم هر عنصر دز فرم رو نوشتم تو عکس:</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="زوج یا فرد" src="http://images.persianblog.ir/353942_qbImDV7r.JPG" alt="زوج یا فرد" width="216" height="122" /></p> <p style="text-align: right;">این هم عکس سورس برنامه:</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="ویژوال بیسیک" src="http://images.persianblog.ir/353942_kfF48dWe.JPG" alt="کد زوج یا فرد " width="265" height="188" /></p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/72 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7281287 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7281287 Tue, 12 Jul 2011 23:45:41 GMT <p>سلام دوباره</p> <p>امکان زیاد هست که شما خواستید یه CD رایت کنید ولی موقع رایت برنامه پیام خطا بده که حجم CD ای که میخواین رایت کنید بیشتر از حجم CD خام شماست.</p> <p>خوب واسه این که بتونید این CD ها رو رایت کنید من یه راه حل پیشنهاد میدم.</p> <p>ایشالا که بتونید موفق بشید.</p> <p>برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p>برای این کار توی درایو CD ای که میخواین رایت کنید برید و روی فایل مورد نظرتون راست کلیک کنید و اون فایل رو Send To&nbsp; به درایو رایتر کنید.</p> <p>حالا از درایو رایتر برید و CD رو رایت کنید.</p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/71 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7274376 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7274376 Mon, 11 Jul 2011 19:49:34 GMT <p>سلام</p> <p>حتما شما آیکون بلند گویی که در کنارساعت taskbar ویندوزتون هست رو دیدید.</p> <p>این ایکون مربوط به تنظیمات صدای سیستم شماست.وقتی رو این آیکون درویار کلیک کنید صفحه ای مثله زیر می بینید:</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="volume control" src="http://images.persianblog.ir/353942_lWqWxvFe.JPG" alt="volume control" width="436" height="220" /></p> <p style="text-align: right;">حالا میخوام یه ترفند یادتون بدم:</p> <p style="text-align: right;">برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید:</p><p>همونطوری که دیدید شکل این پنجره کمی ضایعه هستش.</p> <p>وقتی این پنجره باز شد شما دکمه ی Ctrl+S رو بزنید تا صفحه جمع و جورتر شه.</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="volume control 2" src="http://images.persianblog.ir/353942_Nl0JIV1E.JPG" alt="volume control 2" width="325" height="202" /></p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/70 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7274255 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7274255 Mon, 11 Jul 2011 19:27:48 GMT <p>سلام</p> <p>تو این پست هم یک برنامه ی ویژوال بیسیک آماده کردم.</p> <p>تصویر فرم برنامه و عکس سورس کد اون رو هم گذاشتم.</p> <p>این برنامه 100 تا عدد رو از شما میگیره و بر عکس ترتیبی که از شما گرفته اعداد رو چاپ میکنه.</p> <p>مثال:</p> <p style="text-align: left;">Input: 1,2,8,...,6,7</p> <p style="text-align: left;">Output: 7,6,...,8,2,1</p> <p style="text-align: right;">برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p>ابتدا فرمی مثه فرمی که عکسش زیر هستش بسازید:</p> <p style="text-align: center;"><img title="چاپ عکس ورود" src="http://images.persianblog.ir/353942_DH8u78LQ.JPG" alt="چاپ عکس ورود" width="204" height="160" /></p> <p style="text-align: right;">این هم سورس برنامه هستش که اون رو هم عکسش رو گذاشتم:</p> <p style="text-align: center;"><img title="سورس چاپ عکس ورود" src="http://images.persianblog.ir/353942_xWiww8qU.JPG" alt="سورس چاپ عکس ورود" width="341" height="200" /></p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/69 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7268612 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7268612 Sun, 10 Jul 2011 22:55:51 GMT <p>سلام</p> <p>تو این پست هم یک حرکت برای بدن سازی آوردم.</p> <p>این حرکت برای پرورش عضلات ساق پا هستش.</p> <p>همونطوری که تو تیتر نوشتم پرورش عضلات با وزنه های آزاد هستش.</p> <p>اسم این روش ساق ایستاده با دمبل هست.</p> <p>برای این کار:</p> <p>برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p>الف) در حالت ایستاده پاها را به اندازه ی عرض باسن از هم باز کنیدو با هر دست دمبلی بردارید.</p> <p>انگشتان پا را روی یک زیر پایی بگذارید. دست ها در کنار بدن کاملا کشیده باشد.</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="ساق ایستاده با دمبل" src="http://images.persianblog.ir/353942_6epglaib.JPG" alt="ساق ایستاده با دمبل" width="151" height="287" /></p> <p style="text-align: right;">ب) روی انگشتان پا بلند شوید تا وزن بدنتان روی انگشتان پا قرار گیرد. سپس آهسته به حالت اولیه بر گردید.</p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/68 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7268588 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7268588 Sun, 10 Jul 2011 22:39:40 GMT <p>سلام</p> <p>تو این پست هم یک روش برای پرورش عضله های ران آماده کرده ام.</p> <p>در این روش شما با پرورش عضله چهار سر ران با وزنه های آزاد آشنا میشید.</p> <p>اسم این روش لانگ لانگ قدرتی با دمبل هست که نام لاتین اون میشه:</p> <p style="text-align: left;">Dumbbell Power Lunge</p> <p style="text-align: right;">برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p>الف) در حالت ایستاده پاها را به اندازه ی عرض باسن از هم باز کنید و در هر دست خود یک دمبل نگه دارید, دست ها را باید در طرفین خود آویزان کنید.</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="dumbbell power lunge" src="http://images.persianblog.ir/353942_dFrSryak.jpg" alt="dumbbell power lunge" width="242" height="232" /></p> <p style="text-align: right;">ب) با پای چپ یک گام بلندتر از حد معمول به طرف جلو بردارید و با آن یک زاویه ی 90 درجه بسازید.</p> <p style="text-align: right;">در این حالت باید انگشتان پای چپ را مشاهده کنید. زانوی پای راست را خم کنید و پاشنه ی آن را از زمین بلند کنید. در این حالت یک دفعه پرشی را انجام دهید و جای پاها را عوض کنید تا پای راست که عقب بود به جلو بیاید.</p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/66 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7229544 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7229544 Mon, 04 Jul 2011 17:41:44 GMT <p>سلام</p> <p>تو این پست میخوام براتون در مورد فلوچارت صحبت کنم و یه مقداری در مورد رسمش بهتون توضیح بدم.</p> <p>بطور کلی فلوچارت جهت نشان دادن فرآیند انجام عملیات با استفاده از نماد ها و سمبل های خاصی که توسط خط جریان به هم وصل میشوند بکار می رود.</p> <p>توسط فلوچارت تفسیر برنامه به راحتی صورت میگیرد و با مرور ترتیب اجرای توالی عملیات کل برنامه برای فرد مشخص میشود.</p> <p>برای یادگیری بیشتر بر روی ادامه ی مطلب کلیک بنمایید...</p><p><strong>آشنایی با کاربرد فلوچارت:</strong></p> <p>کشیدن فلوچارت مسائل,تجزیه و تحلیل مسئله را ساده می کند و افراد غیر از طراح اصلی الگوریتم می توانند به روند حل مسئله دسترسی پیدا کنند. ضمنا در اشکال یابی و توسعه ی برنامه ها نیز,پی گیری مراحل کار از طریق فلوچارت ساده تر می باشد.</p> <p><strong>نماد های موجود در فلوچارت یک برنامه:</strong></p> <p><strong>1-شکل شروع و پایان برنامه</strong></p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="algoritm- start &amp; end" src="http://images.persianblog.ir/353942_nmF583tk.JPG" alt="algoritm-start &amp; end" width="212" height="114" /></p> <p style="text-align: right;"><strong>2-نماد مقداردهی اولیه و عملیات محاسباتی</strong></p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="algoritm input" src="http://images.persianblog.ir/353942_Uo6GZi5L.JPG" alt="input algoritm" width="225" height="53" /></p> <p style="text-align: right;"><strong>3-شکل یا نماد تصمیم گیری</strong></p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="if" src="http://images.persianblog.ir/353942_tP78gcZ5.JPG" alt="if" width="211" height="122" /></p> <p style="text-align: right;"><strong>4-اشکال یا نماد های ورودی و خروجی</strong></p> <p style="text-align: center;"><img title="input output" src="http://images.persianblog.ir/353942_hZZw2iMF.JPG" alt="input out put" width="386" height="311" /></p> <p style="text-align: right;"><strong>5-خطوط رابط و جهت های هدایت کننده</strong></p> <p style="text-align: right;">در رسم فلوچارت برای جلوگیری از قطع شدن مسیر ها توسط یکدیگر و شلوغ شدن ظاهر فلوچارت به جای رسم خط از خطوط رابط استفاده میشود.</p> <p style="text-align: center;"><img style="vertical-align: middle;" title="guide algoritm" src="http://images.persianblog.ir/353942_K70SoVTi.JPG" alt="guide algoritm" width="190" height="210" /></p> http://amoozeh.persianblog.ir/post/65 محسن http://comments.persianblog.ir/?blogID=404523&postID=7222656 tag:Persianblog.ir,2003:blog-404523.post-7222656 Sun, 03 Jul 2011 15:11:21 GMT